Piacere, siamo La Panchina Sottosopra APS!

La Panchina Sottosopra APS è un’associazione di promozione sociale nata dal desiderio condiviso di creare un luogo di incontro, espressione e inclusione.

Qui succedono cose belle. Davvero.

Uno spazio nato dalle persone, per le persone.

Promuoviamo attività culturali, artistiche e sociali per tutte le età.

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Crescere insieme, giocando e creando

Corsi per bambini e ragazzi

Teatro, movimento, arte e scoperta: attività pensate per crescere insieme, giocando e imparando. Scopri tutte le proposte dedicate a infanzia e adolescenza.

Scopri i corsi per bambini e ragazzi

Alcuni dei nostri corsi

Yoga

Kundalini Yoga per adulti

Il Kundalini Yoga è lo Yoga della consapevolezza: attraverso posture, respirazione e meditazione, liberiamo corpo e mente dalle tensioni e troviamo uno spazio di calma interiore.

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Teatro

Corso di teatro per bambini/e - Favole e Paure (materna 3-5 anni)

Affrontiamo le prime paure attraverso il teatro stimolando creatività e fiducia. Ogni lezione è un'opportunità per crescere insieme: favole magiche e giochi teatrali

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Teatro

Corso di teatro per bambini/e - Favole e Paure (materna 4-6 anni)

Affrontiamo le prime paure attraverso il teatro stimolando creatività e fiducia. Ogni lezione è un'opportunità per crescere insieme: favole magiche e giochi teatrali

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Teatro

Corso di teatro base per adulti

Se hai voglia di sperimentare la magia del teatro, ma non sei mai salito sul palco, qui potrai trovare corsi di recitazione base per adulti. Teatro Riflesso arriva anche a Sesto San Giovanni!

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Musica

REspirandoDO MUSICA. Musicoterapia adulti - bambini 0-4 anni

L'obiettivo è quello offrire uno spazio sicuro e accogliente in cui grandi e piccoli possano incontrarsi, sperimentare, esprimersi e crescere insieme attraverso esperienze sonore e musicali.

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Musica, Danza / Balli

Avvicinamento al Musical

3 mesi di danza canto e teatro: open class giovedì 5 marzo a La Panchina Sottosopra APS (Sesto San Giovanni). Metti in gioco, diverti e impara le basi del musical.

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