Corsi, laboratori e workshop
Dai corsi continuativi ai laboratori e workshop, proponiamo esperienze culturali, artistiche e formative per bambini, ragazzi e adulti. Ogni attività nasce per favorire espressione, creatività e relazione, in un ambiente accogliente e inclusivo.
Esplora le diverse tipologie e trova il percorso più adatto a te: teatro, arte, movimento, musica e molto altro.
Musica
Musicoterapia adulto- bambin* 0-3 anni
REspiranDO Musica: L'obiettivo è quello offrire uno spazio sicuro e accogliente in cui grandi e piccoli possano incontrarsi, sperimentare, esprimersi e crescere insieme attraverso esperienze sonore e musicali.
LIS
Corso LIS per principianti: lingua dei segni italiana
CORSO APERTO A TUTTI: la LIS è molto più di una lingua, è uno strumento di inclusione, identità culturale e promozione dei diritti umani.
Teatro
Corso di teatro base per adulti BASE - INTERMEDIO
Se hai voglia di sperimentare la magia del teatro, ma non sei mai salito sul palco, qui potrai trovare corsi di recitazione base per adulti. Teatro Riflesso arriva anche a Sesto San Giovanni!
Teatro
Corso di teatro per bambini/e - Favole e Paure MATERNA
Affrontiamo le prime paure attraverso il teatro. Stimoliamo creatività e fiducia, corpo in libertà e cinque sensi MARTEDI' ore 16.15-17.10 e GIOVEDl' ore 17.15-18.15
Teatro
Corso di teatro per bambini/e - Il gruppo e l'improvvisazione (elementari 6-11 anni)
Un percorso teatrale pensato per lo sviluppo del bambino attraverso il gioco, il lavoro di gruppo e l'improvvisazione. Un ambiente creativo e senza giudizio.
Teatro
Corso di teatro per ragazzi: Ri"mettersi" in Gioco (12-16 anni)
Questo corso è molto fisico, giochi ritmici e di coordinazione sono la cornice. Improvvisazioni, scrittura creativa, lavoro di gruppo il fulcro. Eliminiamo il giudizio negativo su di noi e sugli altri
Fondamenti di maschera: laboratorio estivo di recitazione alla scoperta della maschera teatrale
Un percorso dedicato alla recitazione in maschera teatrale che unisce training fisico e vocale, ricerca sul movimento e lavoro sulla presenza scenica. Dall'1 al 14 Luglio ( esclusi i weekend) ore: 10.00-18.00
Yoga
Hatha Yoga per equilibrio e benessere
La pratica Hatha Yoga promuove un percorso di presa di consapevolezza del proprio corpo, del proprio respiro, della propria energia e della propria mente.
Yoga
Lezioni di Yoga Integrale a Sesto San Giovanni
Lo Yoga Integrale è un percorso di trasformazione profonda che unisce corpo, mente e respiro per affrontare con equilibrio la vita quotidiana: MERCOLEDì 19.00-20.00
Benessere
Mindfulness per adulti: ascolto, respiro e consapevolezza
Attraverso il respiro, la presenza e l’ascolto profondo, coltiveremo equilibrio, consapevolezza e apertura, imparando a vivere il momento presente con curiosità e senza giudizio.
Danza / Balli
Movimento e divertimento
Esercizi a corpo libero con l'utilizzo di piccoli attrezzi. Sudare e liberare la mente...sempre sorridendo!
Danza / Balli, Musica
Ritmi nel Corpo: laboratorio di musica e danza africana
Sperimentare i ritmi della cultura West Africa attraverso il movimento, il suono e la presenza.
Corso adatto a partire dai 14 anni, aperto a tutti e senza esperienza pregressa.