Corsi, laboratori e workshop

Un momento di incontro dinamico e divertente aperto a tutte le età e a tutte le combinazioni! Qui troverai un ambiente accogliente dove imparare le basi della Capoeira tra movimento, musica e gioco.

REspiranDO Musica: l'obiettivo è quello offrire uno spazio sicuro e accogliente in cui grandi e piccoli possano incontrarsi, sperimentare, esprimersi e crescere insieme attraverso esperienze sonore e musicali.

Un corso di recitazione davanti alla macchina da presa, aperto anche a chi non ha esperienza. Attraverso esercizi e improvvisazioni si lavorerà su interpretazione, espressività e relazione con la telecamera.

Se hai voglia di sperimentare la magia del teatro, ma non sei mai salito sul palco, qui potrai trovare corsi di recitazione base per adulti. Teatro Riflesso arriva anche a Sesto San Giovanni!

Affrontiamo le prime paure attraverso il teatro stimolando creatività e fiducia. Ogni lezione è un'opportunità per crescere insieme: favole magiche e giochi teatrali

Affrontiamo le prime paure attraverso il teatro. Stimoliamo creatività e fiducia, corpo in libertà e cinque sensi

Un percorso teatrale pensato per lo sviluppo del bambino attraverso il gioco, il lavoro di gruppo e l'improvvisazione. Un ambiente creativo e senza giudizio.

Questo corso è molto fisico, giochi ritmici e di coordinazione sono la cornice. Improvvisazioni, scrittura creativa, lavoro di gruppo il fulcro. Eliminiamo il giudizio negativo su di noi e sugli altri

Attraverso questo corso scoprirai il linguaggio fotografico imparando i fondamenti della fotografia.
Partendo dalle basi, conoscerai l’attrezzatura necessaria, la lettura digitale dei file e imparerai come utilizzare al meglio la tua fotocamera.

Un percorso dedicato alla recitazione in maschera teatrale che unisce training fisico e vocale, ricerca sul movimento e lavoro sulla presenza scenica. Dall'1 al 14 Luglio ( esclusi i weekend) ore: 10.00-18.00

La pratica Hatha Yoga promuove un percorso di presa di consapevolezza del proprio corpo, del proprio respiro, della propria energia e della propria mente.

CORSO APERTO A TUTTI: la LIS è molto più di una lingua, è uno strumento di inclusione, identità culturale e promozione dei diritti umani.

Laboratori artistici esperienziali a Metodologia ArtLab, dedicati a bambini dai 6 agli 11 anni.
Un viaggio creativo per imparare a guardare il mondo con occhi nuovi, alla scoperta dello straordinario nascosto nelle cose di ogni giorno.

Un percorso creativo dedicato ai bambini dai 6 ai 10 anni, per esplorare disegno, pittura, collage, musica, narrazione e nuove tecnologie. L’intelligenza artificiale verrà utilizzata in modo semplice e consapevole come strumento per dare forma alle idee dei bambini, senza sostituire la loro creatività e il lavoro manuale.

Scopri l'arte di realizzare splendidi fiori di zucchero! Durante il percorso imparerai le tecniche fondamentali per creare petali, foglie, boccioli e tanti altri dettagli con precisione e realismo. Un corso pensato per chi desidera avvicinarsi a questa affascinante arte o perfezionare le proprie tecniche in un ambiente creativo e stimolante.

Lo Yoga Integrale è un percorso di trasformazione profonda che unisce corpo, mente e respiro per affrontare con equilibrio la vita quotidiana: MERCOLEDì 19.00-20.00

Yoga, danza, psicologia, pratiche corporee: un rituale settimanale in cui il corpo diventa uno spazio di ascolto, espressione e libertà.

Attraverso il respiro, la presenza e l’ascolto profondo, coltiveremo equilibrio, consapevolezza e apertura, imparando a vivere il momento presente con curiosità e senza giudizio.

Esercizi a corpo libero con l'utilizzo di piccoli attrezzi. Sudare e liberare la mente...sempre sorridendo!

Sperimentare i ritmi della cultura West Africa attraverso il movimento, il suono e la presenza.
Corso adatto a partire dai 14 anni, aperto a tutti e senza esperienza pregressa.