L'obiettivo è quello offrire uno spazio sicuro e accogliente in cui grandi e piccoli possano incontrarsi, sperimentare, esprimersi e crescere insieme attraverso esperienze sonore e musicali.

Esercizi a corpo libero con l'utilizzo di piccoli attrezzi, accompagnati da musica (pop, rock, latine) e revival '70, '80, '90 per muoversi, ballare, sudare e liberare la mente...sempre sorridendo!

Un laboratorio aperto a danzatori, attori e performer interessati a indagare il movimento come linguaggio vivo, di ricerca e incontro. Sabato 29 e domenica 30 Novembre.

La Lis è molto più di una lingua: è uno strumento di inclusione, identità culturale e promozione dei diritti umani. Il primo modulo consiste in 20 incontri il Giovedi dalle 18.30 alle 20.00.

Un corso di pittura pensato per chi parte da zero o vuole riprendere in mano la matita con leggerezza e creatività. Massima libertà e voglia di mettersi in gioco.

Se hai voglia di sperimentare la magia del teatro, ma non sei mai salito sul palco, qui potrai trovare corsi di recitazione base per adulti. Teatro Riflesso arriva anche a Sesto San Giovanni!

Affrontiamo le prime paure attraverso il teatro stimolando creatività e fiducia. Ogni lezione è un'opportunità per crescere insieme: favole magiche e giochi teatrali

Affrontiamo le prime paure attraverso il teatro stimolando creatività e fiducia. Ogni lezione è un'opportunità per crescere insieme: favole magiche e giochi teatrali

Un percorso teatrale pensato per lo sviluppo del bambino attraverso il gioco, il lavoro di gruppo e l'improvvisazione. Un ambiente creativo e senza giudizio.

Questo corso è molto fisico, giochi ritmici e di coordinazione sono la cornice. Improvvisazioni, scrittura creativa, lavoro di gruppo il fulcro. Eliminiamo il giudizio negativo su di noi e sugli altri

La pratica Hatha Yoga promuove un percorso di presa di consapevolezza del proprio corpo, del proprio respiro, della propria energia e della propria mente.

Il Kundalini Yoga è lo Yoga della consapevolezza: attraverso posture, respirazione e meditazione, liberiamo corpo e mente dalle tensioni e troviamo uno spazio di calma interiore.

Attraverso il respiro, la presenza e l’ascolto profondo, coltiveremo equilibrio, consapevolezza e apertura, imparando a vivere il momento presente con curiosità e senza giudizio.

Laboratorio di CANTO CORALE 6-10 pensato affinché i bambini scoprano il valore dell’ascolto, della collaborazione e della bellezza di creare qualcosa insieme agli altri.

Sperimentare i ritmi della cultura West Africa attraverso il movimento, il suono e la presenza.
Corso adatto a partire dai 14 anni, aperto a tutti e senza esperienza pregressa.